好みのライン
基本的に女性は足を出すファッションが主なので、自分の足に自信がない人にとってスパッツやトンガなどはとてもありがたいアイテムだと思います。普通のパンツやジーパン、チノパンなどの上にスカートを重ねて履くと、とてもやぼったく時には太く見えてしまいますが、スパッツなどだとオシャレに着こなせてとても便利です。ですが、気をつけないと大変な間違いをしてしまうので注意が必要です。それは素材と長さです。お店で10分丈、7分丈などの中から自分好みの長さを購入してきたとしても、実際に履いてみて自分の足とのバランスを綿密にチェックしないとメーカーによって微妙に長さが違ったり、素材によって見え方がちがうので、いつも同じ丈の物だけを買っていては失敗をします。ですからいつもと違う素材の物を買い求める時はどの丈を買うかよく考えた方がよいのです。ふくらはぎのあたりにくる長さの物はほんの少しの位置の違いでスッキリ細く長い足に見えるか、たくましく短い足に見えてしまうかの違いがあります。とことんこだわるのであればS、м、Lのサイズわけでは自分のジャストな長さを探すのが困難なので、自分の足に合わせ手直しをほどこすか最初から造ってしまうかが良いと思います。ですが、あくまでもこれは自分の目線での美脚ラインの追及であり努力なのですが、男性が好きな足のラインとは少し違うように感じます。人それぞれで美しいと感じるラインは足にこだわらずとも個々に違うのでしょうが、女性の足のラインでは女性本人が求める美しいラインとは、きゃしゃで真っすぐで、どちらかというと運動とは無縁の感じのラインのように思いますが、男性はわりと細さよりも引き締まっている筋肉と張っている筋肉の両方を持っているような足のラインを好み、美しいと感じているように思います。どちらにしても、足の筋肉はほどほどに引き締め、リンパの流れを促しておいた方が良さそうです。健康面からもふくらはぎは第二の心臓と言われているほどなので筋肉とリンパの流れは大切そうです。
以前、何かのテレビでダイエットのスペシャリスト選手権みたいなのをやっていましたが、その時の説明によると美しい足のラインをつくる為にリンパの流れを良くするには、足首から上に向かってクルクル円を描くように外側をマッサージをし、その逆に上から下に向かってクルクル円を描くようにマッサージするのは足の内側なのだそうです。あとはやはりふくらはぎをペットボトルのような円柱の物でコロコロするのが良いのだそうです。
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